Step

Step
Caractéristiques
Divertissement 90%
Calories 80%
Intensité 80%
Ambiance 90%

Succession d’enchainements de mouvements chorégraphies exécutés sur un step (petite marche)
Cours cardio qui tonifie, augmente l’endurance et où vous vous défoulez pleinement.
Montez , descendez, en haut, en bas, et on y va…

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